Il mio desiderio di festaggiare il mio 40° compleanno da non fumatore era grande quanto i miei dubbi sul fatto di riuscirci. Non era il mio primo tentativo di smettere di fumare. Senza molte aspettative ho partecipato al coaching per smettere di fumare e ne sono rimasto entusiasta! In particolare, le tecniche interattive di auto-aiuto sono mi sono state di grande sostegno. Un anno dopo aver smesso di fumare, sono ancora libera dal fumo. Oggi sono molto rari i momenti in cui ho voglia di una sigaretta. In queste situazioni posso benissimo ricorrere sulle tecniche di auto-aiuto. Guardando indietro, posso anche dire che il coaching per smettere di fumare ha messo in movimento anche degli altri processi nella mia vita.
MSc Lilian Maggiori
Psychologin FSP, Psychotherapeutin
i.A.,ZRM®-Coach
Praxis:
ISPP-Zürich
Institut für Systemische Psychologie und Psychotherapie
Krankenkassenleistungen: Viele Zusatzversicherung erbringen eine Leistung an die Psychotherapie. Detaillierte Angaben erhalten Sie bei der jeweiligen Kasse.
Psychologin FSP, Psychotherapeutin
i.A.,ZRM®-Coach
Praxis:
ISPP-Zürich
Institut für Systemische Psychologie und Psychotherapie
Flühgasse 17
8008 Zürich
Mobile +41 78 422 16 50
lilian.maggiori@hin.ch
www.ispp-zürich.ch
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