Das Coaching mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

Durch Coaching Ihre Ziele verwirklichen.

 

Die meisten Menschen haben Ziele, die sie erreichen möchten. Um Ziele zu verwirklichen, bedarf es zielgerichteter Handlungen. Woran liegt es jedoch, dass einige Menschen ihre Ziele – wie es scheint – mit Leichtigkeit erreichen. Andere sich jedoch erfolglos bemühen und sich nur im Kreis zu drehen scheinen?

Das ZRM ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die den Menschen unterstützt, durch Aktivierung der eigenen Ressourcen nachhaltig Haltungsziele zu erreichen (Storch & Krause, 2017).

Das ZRM basiert auf Erkenntnissen der Hirnforschung und der Motivationspsychologie. Sie unterstützt durch die Anwendung verschiedener Tools die Entwicklung massgeblich.

Im Coaching zeige ich Ihnen, wie Sie sich Ihrer Bedürfnisse und Motive bewusst werden, wie Sie Ihre Stärken erkennen und in den Mittelpunkt rücken, um sie im Alltag gezielter einzusetzen.

Sie lernen eine Methode der zwanglosen Selbstorganisation, die Sie zufriedener, gelassener und souveräner macht. Dies soll  Sie ihr Leben lang begleiten. Zum Beispiel lernen Sie alte Muster in Stärken zu wandeln oder sich selbst auch in unangenehmen Situationen nach Wunsch zu steuern.

Das Coaching eignet sich sowohl für Jugendliche wie auch Erwachsene die eine positive Veränderung in ihrem Leben wünschen.

Melden Sie sich gleich für einen Termin an oder schreiben Sie mir

MSc Lilian Maggiori
Psychologin FSP
ZRM®-Coach
Mobile +41 78 422 16 50
E-mail: lilian.maggiori@hin.ch

STANDORT DER PRAXIS →

 
ZOOM | SKYPE  Beratung möglich

Die Therapiesitzung kann über die Zusatzversicherung oder Grundversicherung abgerechnet werden.

Aktuelles

Stress und Ängste in der Covid-19-Zeit bei Kindern & Jugendlichen

Eine frühe Intervention kann späteres Leiden verhindern Scheint Ihr Kind in letzter Zeit stets gestresst zu sein? Ist Ihr Sohn oder Ihre Tochter auch oft traurig, gereizt oder leidet gar unter Angstzuständen und ist einfach anders als sonst? Das wäre keine Seltenheit...

Was Klienten sagen

Thema: Trauma-Panikattacken-Ängste

Sehr kompetent, sympathisch und einfühlsam. Konnte mir bei meinen Panikattacken weiterhelfen und hatte das Problem von Anfang an im Blick. Sie ist fachlich und menschlich top.

Thema: Trauma Selbstwertprobleme

Ich gehe zu Frau Maggiori wegen meines Traumas, welches ich in meiner frühen Kindheit erlebt habe und mein Leben sehr geprägt hat und immer noch prägt. Frau Maggiori hat mir als erstes die Ausgangsituation mit dem Familienstellen aufgezeigt. Erst durch das Betrachten der dargestellten Situation, ist mir das Ausmass des Traumas überhaupt bewusst geworden. Frau Maggiori ist sehr kompetent und eifühlsam und gibt mir Zeit das Ganze zu verstehen und zu integrieren. Ich fühle mich sehr gut betreut und aufgehoben. Ich darf mich selber sein und das verletzte Kind darf sich endlich zeigen. Ich bin Frau Maggiori äusserst dankbar, dass sie mich auf diesem Weg begleitet.            

Thema: Schlafstörungen-Suchtprobleme-Selbstwertprobleme

Ich habe Frau Maggiori ausgewählt, weil ich einen Coach suchte, der mit der ZRM arbeitet (Thema Sucht). Schon während der ersten Sitzung wusste ich, dass ich mit meiner Wahl richtig lag. Die Professionalität und das Einfühlungsvermögen von Frau Maggiori beeindruckten mich. Die Herangehensweise meine Nikotin- und Alkoholsucht zu verstehen und in der Griff zu bekommen erwiesen sich als sehr hilfreich. Ich konnte unter anderem verstehen, was hinter meiner Sucht steht und so fand ich Zugang zu meinem inneren Kind. Dass bei dieser Beratung viel innere Arbeit zu leisten war und das auf sehr kreative Weise, finde ich sehr heilsam und bereichernd. Die verschiedenen Komponenten spielen einfach ineinander. Ich kann die Beratung von Frau Maggiori jedem empfehlen.

Thema: Suchtprobleme

Frau Maggiori ist eine sehr einfühlsame Psychologin, die alle Perspektiven betrachtet und die Probleme auf den Punkt bringt. Sie konnte meine Probleme gut herausfiltern und mit mir gemeinsam auf mich zugeschnittene Lösungen vorschlagen. Sie war auch in der Lage, mir zu erklären, woher meine Symptome kamen. Das hat mir sehr geholfen, an der Quelle zu arbeiten und nicht nur an den Symptomen. Durch ihre einfühlsame, sympathische und wertschätzende Art konnte ich mich ihr gegenüber öffnen und schnell Vertrauen finden. Auch über unangenehme Themen kann man mit ihr leicht reden. Von ihrem breiten Fachwissen auch in Bezug auf Verhaltensänderungstechniken konnte ich sehr profitieren. Besonders gefallen hat mir, dass ich auf mich und meine Lebenssituation zugeschnittene Lösungen gefunden habe, welche ich auch umsetzen konnte, das ist ja nicht immer so einfach. Sie half mir, auch wenn ich die Motivation einmal weniger hatte wieder motiviert dran zu bleiben.

Thema: Selbstwertprobleme

In den Sitzungen mit Frau Maggiori konnte ich meine Kindheit aufarbeiten, Muster erkennen und verändern. Anhand des erstellten Genogrammes ist mir vieles über meine Familie bewusst geworden. Ich fühle mich in den Sitzungen sehr wohl und konnte mich dadurch sehr öffnen.

Thema: Rauchentwöhnung

Mein Wunsch den 40.ten Geburtstag als Nichtraucherin zu verbringen war in etwa gleich gross wie die Zweifel darüber, dies zu schaffen. Es war nicht mein erster Versuch mit dem Rauchen aufzuhören. Ohne grosse Erwartung habe ich das Selbstmanagement Coaching zur Rauchentwöhnung besucht und war hell begeistert! Insbesondere die interaktiven Selbsthilfetechniken haben mich persönlich sehr unterstützt. Ein gutes Jahr nach dem Rauchentwöhnung bin ich immer noch rauchfrei. Es gibt heute nur noch ganz selten Momente, in denen ich Lust auf eine Zigarette habe. In diesen Situationen kann ich sehr gut auf die Selbsthilfetechniken zurückgreifen. Rückblickend kann ich sogar sagen, dass das Coaching der Rauchentwöhnung auch andere Prozesse in meinem Leben schwungvoll in Bewegung gebracht hat.