Mögliche Themen:

• Auflösung wiederkehrender, blockierender Muster
• Angstzustände und Panikattacken
• Suchtproblematiken
• Schwierigkeiten in Beziehungen
• Unterstützung bei Entscheidungen im privaten oder beruflichen Alltag
• Stärkung des Selbstbewusstseins und Anerkennung des eigenen Wertes
• Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen
• Bewältigung von Lebensveränderungen wie Trennung oder Verlust eines geliebten Menschen
• Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen und deren langfristigen Auswirkungen

„Erst wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, kann ich mich ändern.“

– Carl Rogers.

Evidenzbasierte Verfahren

Moderne Verfahren

Nebst klassischen psychotherapeutischen Methoden setzen wir auch auf evidenzbasierte, moderne Ansätze:

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Ein anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erlebnisse.

Ketamin-unterstützte Psychotherapie
In Zusammenarbeit mit einem Facharzt für Psychiatrie bieten wir die Ketamin-unterstützte Psychotherapie an – ein etabliertes Verfahren bei therapieresistenten depressiven Verstimmungen, eingebettet in eine laufende psychotherapeutische Begleitung. Für weitere Informationen und zur Abklärung einer Indikation vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch.

Als Praxis beobachten wir aufmerksam die Entwicklungen im Bereich neuer psychotherapeutischer Ansätze, einschliesslich substanzunterstützter Verfahren (PAT), die aktuell im Rahmen wissenschaftlicher und regulatorischer Prozesse in der Schweiz diskutiert werden. Sollten sich für Sie Fragen zu solchen Themen ergeben, sprechen Sie diese gerne im persönlichen Gespräch an.