1-TÄGIGES SEMINAR

SEMINAR : selbstWERTvoll leben

– DU BIST ES WERT –

Hinterfragst du dich manchmal selbst oder lässt dich von äusseren Erwartungen verunsichern?

Dein Selbstwert beeinflusst, wie du denkst, fühlst und handelst. In diesem Seminar entdeckst du, wie du deine Ressourcen gezielt nutzt und innere Sicherheit stärkst.

Das Seminar für maximal neun Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach dem Konzept von Lilian Maggiori basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Psychologie und unterstützt dich dabei, dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.

„Selbstliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ – Oscar Wilde

Was ist der Selbstwert?

Der Selbstwert bezieht sich auf die subjektive Bewertung, die wir über unsere eigene Person, Fähigkeiten und unser Verhalten haben. Es ist das Gefühl, wertvoll und akzeptiert zu sein, unabhängig von der Meinung anderer Menschen. Ein gesunder Selbstwert ist wichtig für unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Unser Selbstwertgefühl bestimmt, wie wir uns im Leben bewegen und welche Ziele wir uns setzen. Es ist die Basis für ein erfülltes Leben und eine starke Persönlichkeit. 

DAS SEMINAR

Das Seminar „selbstWERTvoll leben“ bietet dir die Möglichkeit, dein Selbstwertgefühl gezielt zu stärken und deine Selbstwirksamkeit zu entfalten. Mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen gestalten wir den Prozess des Fühlens, Lernens und Handelns so, dass nachhaltige Veränderungen möglich werden.

Durch eine Mischung aus praxisnahen Übungen, interaktiven Gruppenaktivitäten und fundiertem Wissen erweiterst du deinen persönlichen Werkzeugkoffer – gefüllt mit erprobten Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen.

Tauche in eine unterstützende Atmosphäre ein und entdecke, wie du selbstWERTvoll durchs Leben gehst – mit Klarheit, Sicherheit und Freude.

 Selbstwert-Seminar 2025

Daten:

Samstag 29.März 2025

Zeiten:

9.15  – 13.00 und 14.00 – ca.17.30 Uhr (kurze Pausen nach Bedarf)

Kosten:

CHF 290.- inklusive Pausenverpflegung (Kaffee/Tee/Früchte/Snacks)

Wo:

ML Selbstmanagement/Upendo GmbH
Zurlindenstrasse 59, 8003 Zürich

Was Seminar Teilnehmer sagen

Selbstwert-Seminar

Das Selbstwertseminar war so spannend und eindrücklich zugleich. Die Übungen im Hier und Jetzt und die „Imaginationsübungen“ haben mir sehr geholfen mich aus meinem Tief wieder herauszuholen. Besonders die Imaginationsübung in der Begegnung mit dem inneren Kind waren sehr berührend. Ich konnte das dort Erlernte nochmals festigen und arbeite jeden Tag weiterhin daran.

Selbstwert-Seminar

Im zweitägigen Seminar „Selbstwert/Selbstliebe“ konnte ich sehr viel mitnehmen: ein intensives Auseinandersetzen mit mir selbst, in mich Hineinschauen, Zusammenhänge besser verstehen können, mich wahrnehmen und spüren lernen, gut für mich zu sorgen und für mich einzustehen, mich selbst ermutigen, mir meine Stärken bewusst machen und darauf zurückgreifen, Handwerkszeug für Akutsituationen parat haben, sowie einen tiefgründigen Leitsatz für meine momentane Lebenssituation zu entwickeln, in der ich wachsen und mich weiterentwickeln möchte.

Mit viel Engagement, Professionalität und Leichtigkeit wurden wir TeilnehmerInnen gut abgeholt und in diese Thematik hineingenommen. Es waren wertvolle Stunden. Ich bin sehr dankbar für die vielen guten Impulse, die ich in meinem Alltag anwenden kann.

Selbstwert-Seminar

Das Selbstwert-Seminar war sehr lehrreich und hat mich in meiner Führungsposition gestärkt. Diese zwei Tage waren professionell gestaltet in wohlwollender Atmosphäre und auf einem sehr hohen Niveau, die Gruppendynamik sehr unterstützend und bereichernd, ich empfehle es jeder Person, die nachhaltig ihr Selbstbewusstsein stärken möchte.

Selbstwert-Seminar

Ich empfehle dieses Seminar jeder Person!!!
Ich durchlief gerade eine schwierige Zeit und das Seminar war für mich eine grosse Bereicherung! Von Anfang an habe ich mich durch die professionelle Begleitung und der wohlwollenden Atmosphäre wie zuhause gefühlt. Die Übungen haben mich sehr berührt, weitergebracht und mit Freude wende ich die erworbenen Techniken zuhause weiterhin an.