Selbstwert-Seminar am ISPP Zürich
Stärke deinen Selbstwert & gewinne an Selbstvertrauen
„Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, ist keines so wichtig wie das, das wir über uns selbst fällen.“ -(Branden, Nathaniel, 2011, S. 11)
Was ist der Selbstwert?
Mit Selbstwert ist der Wert gemeint, den Sie sich selber zuschreiben, er ist völlig subjektiv. Personen ziehen ihren Selbstwert aus verschiedenen Bereichen. Dazu gehören zum Beispiel die Familie, der Freundeskreis, eigene Leistungen (z.B. im Beruf), Eigenschaften, Fähigkeiten, Aussehen, eigene Werte, usw. Für jeden Menschen sind dabei die verschiedenen Bereiche unterschiedlich wichtig.
Das Selbstwertgefühl ist eingebettet in einem System. Mein Selbstwertgefühl wirkt sich auf das System aus, gleichzeitig hat das System auch eine Wirkung auf mein Selbstwertgefühl.
Der Prozess
Der Prozess stützt sich auf neuste neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum menschlichen Lernen und Handeln des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), sowie weitere Evidenz basierte psychologische relevante Modelle. Mit der Methode des ZRM ® stärken und entfalten Sie ihren Selbstwert nachhaltig in ihrem Leben.
Im zweitägigen Selbstwert-Seminar (in einer Gruppe von maximal acht Personen) lernen Sie mit unterschiedlichen Methoden (Achtsamkeit, Meditation, Arbeit mit dem inneren Kind, Visualisierung etc.) Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und dies im Alltag zu festigen. Sie Lernen Ihr Potential zu entdecken und Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen. Sie werden selbstbewusster und können Ihre Ziele nachhaltig verfolgen.
2 Tage Selbstwert-Seminar 2022
Daten:
Samstag 01. und Sonntag 2. Oktober 2022 in Zürich- (ausgebucht – Warteliste)
Samstag 14. und Sonntag 15. Januar 2023 in Zürich
Samstag 4. und Sonntag 5. Februar 2023 in Wollerau
Zeiten:
9 – 12.30 und 13.30 – 16.45 Uhr (kurze Pausen nach Bedarf)
Kosten:
CHF 580.- inklusive Pausenverpflegung
Wo:
ISPP-Zürich, Flühgasse 17, Zürich
ML Selbstmanagement, Riedgutschstrasse 15a, Wollerau
