Selbstwert-Seminar am ISPP Zürich

Stärke deinen Selbstwert & gewinne an Selbstvertrauen

 „Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, ist keines so wichtig wie das, das wir über uns selbst fällen.“  -(Branden, Nathaniel, 2011, S. 11)

 

Was ist der Selbstwert?

Mit Selbstwert ist der Wert gemeint, den Sie sich selber zuschreiben, er ist völlig subjektiv. Personen ziehen ihren Selbstwert aus verschiedenen Bereichen. Dazu gehören zum Beispiel die Familie, der Freundeskreis, eigene Leistungen (z.B. im Beruf), Eigenschaften, Fähigkeiten, Aussehen, eigene Werte, usw. Für jeden Menschen sind dabei die verschiedenen Bereiche unterschiedlich wichtig. 

Das Selbstwertgefühl ist eingebettet in einem System. Mein Selbstwertgefühl wirkt sich auf das System aus, gleichzeitig hat das System auch eine Wirkung auf mein Selbstwertgefühl.

Der Prozess

Der Prozess stützt sich auf neuste neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum menschlichen Lernen und Handeln des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), sowie weitere Evidenz basierte psychologische relevante Modelle. Mit der Methode des ZRM ® stärken und entfalten Sie ihren Selbstwert nachhaltig in ihrem Leben.

Im zweitägigen Selbstwert-Seminar (in einer Gruppe von maximal acht Personen) lernen Sie mit unterschiedlichen Methoden (Achtsamkeit, Meditation, Arbeit mit dem inneren Kind, Visualisierung etc.) Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und dies im Alltag zu festigen. Sie Lernen Ihr Potential zu entdecken und Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen. Sie werden selbstbewusster und können Ihre Ziele nachhaltig verfolgen.

2 Tage Selbstwert-Seminar 2022

Daten:
Samstag 01. und Sonntag 2. Oktober 2022  in Zürich- (ausgebucht –  Warteliste)
Samstag 14. und Sonntag 15. Januar 2023 in Zürich
Samstag 4. und Sonntag 5. Februar 2023 in Wollerau

Zeiten:
9 – 12.30 und 13.30 – 16.45 Uhr (kurze Pausen nach Bedarf)

Kosten:
CHF 580.- inklusive Pausenverpflegung

Wo:
ISPP-Zürich, Flühgasse 17,  Zürich
ML Selbstmanagement, Riedgutschstrasse 15a, Wollerau

Nutzen Sie Ihre Chance jetzt einen Platz zu bekommen!

MSc Lilian Maggiori
Psychologin FSP
ZRM®-Coach
Mobile +41 78 422 16 50
E-mail: lilian.maggiori@hin.ch

STANDORT DER PRAXIS →

 
ZOOM | SKYPE  Beratung möglich

Die Therapiesitzung kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.

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Seminar Feedback

Seminar Feedback 4

Das Selbstwert-Seminar war sehr lehrreich und hat mich in meiner Führungsposition gestärkt. Diese zwei Tage waren professionell gestaltet in wohlwollender Atmosphäre und auf einem sehr hohen Niveau, die Gruppendynamik sehr unterstützend und bereichernd, ich empfehle es jeder Person, die nachhaltig ihr Selbstbewusstsein stärken möchte.

Seminar Feedback 3

Das Selbstwertseminar war so spannend und eindrücklich zugleich. Die Übungen im Hier und Jetzt und die "Imaginationsübungen" haben mir sehr geholfen mich aus meinem Tief wieder herauszuholen. Besonders die Imaginationsübung in der Begegnung mit dem inneren Kind waren sehr berührend. Ich konnte das dort Erlernte nochmals festigen und arbeite jeden Tag weiterhin daran.

Seminar Feedback 1

Ich empfehle dieses Seminar jeder Person!!! Ich durchlief gerade eine schwierige Zeit und das Seminar war für mich eine grosse Bereicherung! Von Anfang an habe ich mich durch die professionelle Begleitung und der wohlwollenden Atmosphäre wie zuhause gefühlt. Die Übungen haben mich sehr berührt, weitergebracht und mit Freude wende ich die erworbenen Techniken zuhause weiterhin an.

Seminar Feedback 2

Im zweitägigen Seminar „Selbstwert/Selbstliebe“ konnte ich sehr viel mitnehmen: ein intensives Auseinandersetzen mit mir selbst, in mich Hineinschauen, Zusammenhänge besser verstehen können, mich wahrnehmen und spüren lernen, gut für mich zu sorgen und für mich einzustehen, mich selbst ermutigen, mir meine Stärken bewusst machen und darauf zurückgreifen, Handwerkszeug für Akutsituationen parat haben, sowie einen tiefgründigen Leitsatz für meine momentane Lebenssituation zu entwickeln, in der ich wachsen und mich weiterentwickeln möchte. Mit viel Engagement, Professionalität und Leichtigkeit wurden wir TeilnehmerInnen gut abgeholt und in diese Thematik hineingenommen. Es waren wertvolle Stunden. Ich bin sehr dankbar für die vielen guten Impulse, die ich in meinem Alltag anwenden kann.