SEMINAR : selbstWERTvoll leben
– DU BIST ES WERT –
Hinterfragst du dich manchmal selbst oder lässt dich von äusseren Erwartungen verunsichern?
Dein Selbstwert beeinflusst, wie du denkst, fühlst und handelst. In diesem Seminar entdeckst du, wie du deine Ressourcen gezielt nutzt und innere Sicherheit stärkst.
Das Seminar für maximal neun Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach dem Konzept von Lilian Maggiori basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Psychologie und unterstützt dich dabei, dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.
„Selbstliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ – Oscar Wilde
Was ist der Selbstwert?
Der Selbstwert bezieht sich auf die subjektive Bewertung, die wir über unsere eigene Person, Fähigkeiten und unser Verhalten haben. Es ist das Gefühl, wertvoll und akzeptiert zu sein, unabhängig von der Meinung anderer Menschen. Ein gesunder Selbstwert ist wichtig für unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Unser Selbstwertgefühl bestimmt, wie wir uns im Leben bewegen und welche Ziele wir uns setzen. Es ist die Basis für ein erfülltes Leben und eine starke Persönlichkeit.
DAS SEMINAR
Das Seminar „selbstWERTvoll leben“ bietet dir die Möglichkeit, dein Selbstwertgefühl gezielt zu stärken und deine Selbstwirksamkeit zu entfalten. Mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen gestalten wir den Prozess des Fühlens, Lernens und Handelns so, dass nachhaltige Veränderungen möglich werden.
Durch eine Mischung aus praxisnahen Übungen, interaktiven Gruppenaktivitäten und fundiertem Wissen erweiterst du deinen persönlichen Werkzeugkoffer – gefüllt mit erprobten Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen.
Tauche in eine unterstützende Atmosphäre ein und entdecke, wie du selbstWERTvoll durchs Leben gehst – mit Klarheit, Sicherheit und Freude.
Selbstwert-Seminar 2025
Daten:
Samstag 29.März 2025
Zeiten:
9.15 – 13.00 und 14.00 – ca.17.30 Uhr (kurze Pausen nach Bedarf)
Kosten:
CHF 290.- inklusive Pausenverpflegung (Kaffee/Tee/Früchte/Snacks)
Wo:
ML Selbstmanagement/Upendo GmbH
Zurlindenstrasse 59, 8003 Zürich