Psychotherapie & Psychologische Beratung Zürich

Auch Online Beratung möglich

Herzlich willkommen in meiner psychotherapeutischen Praxis


Sind sie emotional und/oder physisch erschöpft oder stecken gerade in einer schwierigen Phase?

Haben Angst und Stress Sie voll im Griff?

Stehen Sie an einer Weggabel und fragen sich: Wo geht es lang? Schaffe ich das und wie kann ich meine negativen Muster ändern?

Gerne begleite ich Sie als Psychologin bei Ihrer Veränderung und gebe Ihnen nützliche Werkzeuge in die Hand. Ich biete Ihnen die Möglichkeit, sich zu entfalten und Ihre Probleme souverän zu meistern. In der Veränderung liegt Ihre grosse Chance zu wachsen.

 

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“- Franz Kafka

Psychotherapie & Coaching Angebot

Psychotherapie für Erwachsene

Eine Therapie ist ein kleiner Schritt in Richtung positiver Veränderung, die Grosses bewirken kann. Ich unterstütze Sie durch die schwierige Zeit zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Jugendliche & Kinder

Probleme möglichst früh anzugehen hat meistens die grössten Erfolgschancen. Zusammen finden wir die richtigen Lösungen für dich, so dass du dein Leben effektiver und sicherer gestalten kannst.

Coaching

Veränderung mit Coaching durch das Aktivieren Ihrer Ressourcen – wirksam, kraftvoll und nachhaltig.

Familientherapie

Gemeinsam finden wir Lösungen, damit sich jedes Familienmitglied getragen und gestärkt fühlt und ein wertschätzender Umgang zu mehr Harmonie und Zusammenhalt führt.

Rauchentwöhnung

Hochwirksames Selbstmanagement-Coaching zur Raucherentwöhnung mit der wissenschaftlich fundierten Methode des ZRM, welche Rückfälle minimiert. Machen Sie sich und Ihrer Familie dieses Geschenk.

Selbstwert Seminar

Sie möchten Selbstbewusster und Selbstwirksamer sein? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie!

MSc Lilian Maggiori
Psychologin FSP
ZRM®-Coach
Mobile +41 78 422 16 50
E-mail: lilian.maggiori@hin.ch

STANDORT DER PRAXIS →

 
ZOOM | SKYPE  Beratung möglich

Die Therapiesitzung kann über die Zusatzversicherung oder Grundversicherung abgerechnet werden.

Aktuelles

Stress und Ängste in der Covid-19-Zeit bei Kindern & Jugendlichen

Eine frühe Intervention kann späteres Leiden verhindern Scheint Ihr Kind in letzter Zeit stets gestresst zu sein? Ist Ihr Sohn oder Ihre Tochter auch oft traurig, gereizt oder leidet gar unter Angstzuständen und ist einfach anders als sonst? Das wäre keine Seltenheit...

 Das sagen Klienten

Thema: Rauchentwöhnung

Mein Wunsch den 40.ten Geburtstag als Nichtraucherin zu verbringen war in etwa gleich gross wie die Zweifel darüber, dies zu schaffen. Es war nicht mein erster Versuch mit dem Rauchen aufzuhören. Ohne grosse Erwartung habe ich das Selbstmanagement Coaching zur Rauchentwöhnung besucht und war hell begeistert! Insbesondere die interaktiven Selbsthilfetechniken haben mich persönlich sehr unterstützt. Ein gutes Jahr nach dem Rauchentwöhnung bin ich immer noch rauchfrei. Es gibt heute nur noch ganz selten Momente, in denen ich Lust auf eine Zigarette habe. In diesen Situationen kann ich sehr gut auf die Selbsthilfetechniken zurückgreifen. Rückblickend kann ich sogar sagen, dass das Coaching der Rauchentwöhnung auch andere Prozesse in meinem Leben schwungvoll in Bewegung gebracht hat.

Thema: Suchtprobleme

Frau Maggiori ist eine sehr einfühlsame Psychologin, die alle Perspektiven betrachtet und die Probleme auf den Punkt bringt. Sie konnte meine Probleme gut herausfiltern und mit mir gemeinsam auf mich zugeschnittene Lösungen vorschlagen. Sie war auch in der Lage, mir zu erklären, woher meine Symptome kamen. Das hat mir sehr geholfen, an der Quelle zu arbeiten und nicht nur an den Symptomen. Durch ihre einfühlsame, sympathische und wertschätzende Art konnte ich mich ihr gegenüber öffnen und schnell Vertrauen finden. Auch über unangenehme Themen kann man mit ihr leicht reden. Von ihrem breiten Fachwissen auch in Bezug auf Verhaltensänderungstechniken konnte ich sehr profitieren. Besonders gefallen hat mir, dass ich auf mich und meine Lebenssituation zugeschnittene Lösungen gefunden habe, welche ich auch umsetzen konnte, das ist ja nicht immer so einfach. Sie half mir, auch wenn ich die Motivation einmal weniger hatte wieder motiviert dran zu bleiben.

Thema: Trauma-Panikattacken-Ängste

Sehr kompetent, sympathisch und einfühlsam. Konnte mir bei meinen Panikattacken weiterhelfen und hatte das Problem von Anfang an im Blick. Sie ist fachlich und menschlich top.

Thema: Trauma Selbstwertprobleme

Ich gehe zu Frau Maggiori wegen meines Traumas, welches ich in meiner frühen Kindheit erlebt habe und mein Leben sehr geprägt hat und immer noch prägt. Frau Maggiori hat mir als erstes die Ausgangsituation mit dem Familienstellen aufgezeigt. Erst durch das Betrachten der dargestellten Situation, ist mir das Ausmass des Traumas überhaupt bewusst geworden. Frau Maggiori ist sehr kompetent und eifühlsam und gibt mir Zeit das Ganze zu verstehen und zu integrieren. Ich fühle mich sehr gut betreut und aufgehoben. Ich darf mich selber sein und das verletzte Kind darf sich endlich zeigen. Ich bin Frau Maggiori äusserst dankbar, dass sie mich auf diesem Weg begleitet.            

Thema: Selbstwertprobleme

In den Sitzungen mit Frau Maggiori konnte ich meine Kindheit aufarbeiten, Muster erkennen und verändern. Anhand des erstellten Genogrammes ist mir vieles über meine Familie bewusst geworden. Ich fühle mich in den Sitzungen sehr wohl und konnte mich dadurch sehr öffnen.

Thema: Schlafstörungen-Suchtprobleme-Selbstwertprobleme

Ich habe Frau Maggiori ausgewählt, weil ich einen Coach suchte, der mit der ZRM arbeitet (Thema Sucht). Schon während der ersten Sitzung wusste ich, dass ich mit meiner Wahl richtig lag. Die Professionalität und das Einfühlungsvermögen von Frau Maggiori beeindruckten mich. Die Herangehensweise meine Nikotin- und Alkoholsucht zu verstehen und in der Griff zu bekommen erwiesen sich als sehr hilfreich. Ich konnte unter anderem verstehen, was hinter meiner Sucht steht und so fand ich Zugang zu meinem inneren Kind. Dass bei dieser Beratung viel innere Arbeit zu leisten war und das auf sehr kreative Weise, finde ich sehr heilsam und bereichernd. Die verschiedenen Komponenten spielen einfach ineinander. Ich kann die Beratung von Frau Maggiori jedem empfehlen.