Stop al fumo con ZRM®
Vuole passare la vita libera dal fumo? Ma e per ora non ci è riuscito?
Un coaching di autogestione altamente efficace per smettere di fumare che crea un nuovo atteggiamento positivo verso la vita e riduce al minimo le ricadute. Un concetto unico specificamente adattato alla liberazione dal fumo e scientificamente provato.
In generale, solo circa il 3-6% delle persone in Svizzera sono ancora in astinenza con successo dodici mesi dopo aver provato a smettere di fumare(Batra, 2014). Poiché la nicotina, paragonabile alla cocaina, è una sostanza che crea una forte dipendenza (Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz, 2017), gli individui dovrebbero essere sostenuti nella loro motivazione a smettere. Con il sostegno professionale e la prevenzione delle ricadute, le possibilità di vivere senza fumo aumentano di 5 volte. .
Fate questo regalo a voi stessi e ai vostri cari, potete farlo anche voi.
„Tra lo stimolo e la reazione c’è uno spazio. In questo spazio si trova il nostro potere di scegliere la nostra reazione. Nella nostra reazione sta il nostro sviluppo e la nostra libertà “ – V. Frankl